Nos cours
Yoga-Pilates
Alliance du yoga et du Pilates : détente, souplesse et renforcement musculaire profond en une seule pratique.
À propos de
Ce cours
Croiser le yoga avec la méthode Pilates permet au pratiquant d'allier la détente et la souplesse avec les techniques de renforcement musculaire profond.
Développement harmonieux de la musculature, tonicité et assouplissement sont au rendez-vous.
C'est la possibilité pour le pratiquant d'expérimenter les techniques de ces deux disciplines pour bénéficier pleinement des apports de chacune.
Ce que cela vous apporte
- Renforce les muscles profonds
- Améliore la posture et la tonicité
- Allie détente et gainage
- Développement harmonieux du corps
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Réservez votre place dès maintenant, la première séance d'essai est offerte.
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